An ергономічний стіл стоячинеобхідний для створення ергономічного робочого середовища, незалежно від того, працюєте ви в офісі чи вдома.Але які якості ви враховуєте, обираючи такий стіл?
Що таке ергономічний стоячий стіл?
Вивчення ергономіки розглядає, наскільки продуктивні люди на своїх робочих місцях і як найкраще задовольнити потреби користувачів і продуктивність системи в цілому.Ми функціонуємо найефективніше, коли маємо правильну поставу, так виникла вся галузь ергономіки.Простіше кажучи, ергономічний стіл — це будь-який стіл, який дозволяє вам працювати в нейтральній позі, щоб зменшити фізичне навантаження на ваше тіло.
Ергономічні столи істоячі партине завжди є синонімами, незважаючи на поширені помилкові уявлення про протилежне.Безсумнівно, можна спроектувати стоячий стіл, не роблячи його більш зручним.Однак найкращу адаптивність для роботи, яку офісні працівники повинні виконувати протягом дня, забезпечує регульований по висоті стіл сидячи стоячи.
Чи потрібен мені ергономічний стіл?
Хоча, згорнувшись калачиком з ноутбуком або деякий час схилившись над столом, це може здатися приємним, ці позиції можуть бути важкими.Болі з часом стають помітними навіть для тих, хто весь день проводить за звичайним столом.Біль - це спосіб спілкування тіла з нами, і він часто сигналізує про початок захворювань опорно-рухового апарату.
Кращий ергономічний робочий простір, який сприяє гарній поставі, стане в нагоді майже кожному, хто відчуває дискомфорт під час робочого дня.
На що звернути увагу в ергономічному столі
Вибираючи письмовий стіл, враховуйте особливості столу та те, наскільки вони корисні для людини, яка фактично буде проводити час за столом.
коригування
Спосіб регулювання висоти столу впливає на ряд факторів, які визначають, наскільки корисним є aпневматичний стоячий стілце: швидкість, безпека, довговічність і легкість точного руху вгору-вниз.
Більшість людей люблять часто стояти і сидіти за столом протягом дня;у таких ситуаціях ідеально підходить простий у використанні механізм регулювання, який допомагає підняти.На електронному чи пневматичному столі натискання кнопки зменшує навантаження на руки й плечі порівняно з обертанням рукоятки чи підняттям тягарів.
Діапазон висоти
Існує велика різноманітність нормального людського зросту, і стандартні сидячі робочі місця просто не призначені для такого величезного діапазону.Крім того, незважаючи на те, що різні положення тіла та висота найкраще підходять для різноманітних офісних робіт, таких як набір тексту, робота мишею, письмо, читання паперів і перегляд екрана, практично важко організувати робоче місце на одній висоті для всіх них.Ідеальна посадка забезпечується столом для стояння з регульованою висотою, який дозволяє вам легко переходити між сидячим і стоячим рівномірними інтервалами протягом дня.Ви можете поступово підвищувати або опускати висоту столу.Важливо вибрати тип стоячого столу з регульованим діапазоном, який відповідає вашому зросту.
Стабільність
Переконайтеся, що каркас столу достатньо міцний, щоб рівномірно витримувати вагу по поверхні, не перекидаючись.Окрім ще більшого зносу столу, коливання та підстрибування можуть бути небезпечними.Крім того, стіл повинен витримувати вагу, яка часто на нього покладається, навіть якщо він не буде витримувати вагу вашого тіла так само, як ергономічний стілець.
Час публікації: 27 січня 2024 р